Глютамин является самой распространённой в мышечных тканях аминокислотой. Его можно без преувеличения назвать основным защитником мышечных тканей от катаболизма. Данная аминокислота является непосредственным участником большинства жизненно важных процессов, протекающих в нашем организме.

Глютамин – отличное средство для восстановления мышечных тканей.

Эффективное восстановление мышечных тканей после физических нагрузок и тренинга – это один из основополагающих критериев достижения идеальной мышечной массы. Поэтому глютамин представляет собой отличное дополнение к рациону питания для людей, нацеленных на успех в достижении набора мышечной массы.

Так как глютамин является условно-незаменимой аминокислотой, это означает, что организм вырабатывать её в не достаточном количестве для собственных нужд. Единственным способом получения необходимого количества глютамина является потребление богатой глютамином продуктов питания или применение специально разработанных добавок. 

Свойства:

• является топливом для мозга, стимулирует умственную деятельность
• повышает концентрацию, укрепляет память
• ускоряет восстановление после тренировки
• способствует сохранению лейцина в клетках
• снижает тягу к сладкому и алкоголю
• является отличным помощником при наборе мышечной массы