Omega 3-6-9 обеспечивает сбалансированное сочетание пары незаменимых полиненасыщенных жирных кислот и их производных, отвечающих за обеспечение функционирования различных систем организма. Присутствующие в Omega 3-6-9 от омега-3 вырабатываются из льняного семени и рапса, омега-6 (гамма-линоленовая кислота) из примулы и черной смородины, омега-9 (олеиновая кислота) из рапса и семян льна, эти мононенасыщенные жиры играют полезную роль в здоровье человека. 

Омега 3 – это полиненасыщенные жирные кислоты, являющиеся производными животного и растительного происхождения. Эти жирные кислоты образуют наиболее ценную часть жиров и масел и важны для здоровья человека. Организм человека не в состоянии производить эти незаменимые жирные кислоты, поэтому очень важна пища, богатая этими веществами. Растительным источником омега-3 служит льняное масло. Попадая в организм, она преобразуется в EPA и DHA, которые далее используются для формирования простагландинов и на другие потребности клеток организма. 

Рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, в дополнении к основному рациону  в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, мононенасыщенных жирных кислот Омега-9 и витамина Е в соответствии с индивидуальной программой тренировок, разработанной для данных видов спорта.